しみとそばかすの違いはなんでしょう

しみの主な原因は紫外線です。紫外線を浴びた際にうけるマイナス作用を防ぎきれなかった場合に出現してしまいます。

しかし出来てしまったものでも適切なケアをして肌本来が持つターンオーバーの機能を正常な状態に戻すことが出来れば、時間はかかりますが、少しずつ薄くすることはできるのです。

メラニン色素が肌の上に出現しているために色がついて見えるもので、肌の色が変わってしまったというものではありません。これとは逆に肌細胞自体の色が変わってしまうのが、そばかすです。

見た目は非常に似ていて見分けもつけづらいこの2つですが、出来る原因は正反対なのです。

そばかすは遺伝で出来てしまっている場合が多く、親兄弟にそばかすがある人がいる方は、ご自身にも出来る可能性が高いので、注意しておく必要があります。

もちろん必ずしも親のそばかすが子どもに遺伝するというものではないのですが、成人した後で突然そばかすができたという方も意外に多くいらっしゃいます。

メラニン色素を作り出してしみの原因をつくる紫外線は、そばかすを濃くするという悪影響も及ぼします。たくさんの紫外線を浴びた場合、そばかすのできる体質の方は、そばかすが増えてしまうのです。

そばかすもしみも原因は異なりますが、同じ対処方法で薄くしたり、出来ないようにしたりすることは出来ます。

両方ともストレスは睡眠不足によって悪影響を受けますので、寝る時間もあまりとれないような忙しい時は、特に注意して生活するようにしましょう。

また、紫外線対策や、美白のためのケアとともに毎日の食生活もみなおしてみましょう。
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